1分負(fù)山西，1分負(fù)北京，遼籃困難期，給楊鳴支7招，快行動(dòng)起來(lái)吧

衛(wèi)冕冠軍遼寧男籃的日子不好過(guò)啊！

先是客場(chǎng)1分不敵山西隊(duì)，接著被吉林隊(duì)暴揍，回到主場(chǎng)，在一度領(lǐng)先20+的局面下，愣是被北京隊(duì)給逆轉(zhuǎn)，1分憾負(fù)。遼寧男籃遭遇3連敗，這也是史無(wú)前例的困難期了。那么，楊鳴接下來(lái)該怎么辦呢？我萌蘭來(lái)給他支招了，這7招用好了，遼寧男籃一樣可以沖擊總冠軍，快快行動(dòng)起來(lái)吧。

遼寧男籃的現(xiàn)狀說(shuō)白了都是他們自己作出來(lái)的，如果不把郭艾倫送走，起碼精神層面，領(lǐng)袖是在的。但是，郭艾倫走了之后，遼寧男籃的隊(duì)魂好像就沒(méi)了，全隊(duì)現(xiàn)在有一種渾渾噩噩之感，根本沒(méi)有總冠軍該有的霸氣。

再加上球隊(duì)在外援選擇層面的決策失誤，內(nèi)線沒(méi)有靠譜的大外援，楊鳴只能靠老邁的韓德君打球，想要走遠(yuǎn)，談何容易。因此，遼寧男籃遭遇3連敗，完全就是咎由自取。

那么，面對(duì)如此糟糕的現(xiàn)狀，遼寧男籃該怎么辦呢？我萌蘭斗膽給楊鳴支招，一共7招，希望他能明白我萌蘭的一片良苦用心，快快行動(dòng)起來(lái)吧。

第一招：強(qiáng)化心理調(diào)整?；@球比賽中運(yùn)動(dòng)員的心理調(diào)適策略與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用分析顯示，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別和理解自己的情緒，并通過(guò)深呼吸、冥想等放松技巧來(lái)恢復(fù)冷靜。而眼下的遼寧男籃的隊(duì)員，看起來(lái)十分浮躁，缺少一種心理層面的霸氣。楊鳴可以加強(qiáng)對(duì)球員的心理輔導(dǎo)，幫助他們?cè)诒荣愔斜３址€(wěn)定的心態(tài)。

第二招：提升技術(shù)訓(xùn)練。遼寧男籃在攻防兩端都顯示出了一定的不足，尤其是在當(dāng)下，傷兵滿營(yíng)的局面下。楊鳴可以加強(qiáng)球隊(duì)的技術(shù)訓(xùn)練，特別是提高投籃穩(wěn)定性和防守效率。通過(guò)實(shí)戰(zhàn)技巧與心態(tài)調(diào)整的訓(xùn)練，提升球員的個(gè)人技術(shù)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

第三招：優(yōu)化人員配置。由于傷病問(wèn)題，遼寧男籃的表現(xiàn)受到了影響。楊鳴需要根據(jù)現(xiàn)有球員的特點(diǎn)和狀態(tài)，進(jìn)行合理的人員輪換和配置，以彌補(bǔ)關(guān)鍵球員缺陣帶來(lái)的影響，比如說(shuō)，多給一些年輕人打球的機(jī)會(huì)，好好培養(yǎng)一下未來(lái)，而不是只啃老。

第四招：強(qiáng)化內(nèi)線實(shí)力。遼寧男籃的內(nèi)線組合韓德君和付豪在對(duì)陣北京的比賽中合砍25分17籃板，顯示出一定的內(nèi)線競(jìng)爭(zhēng)力。但是，大外援圖雷不行，連丘天都頂不住，遼寧男籃需要趕緊換人。同時(shí)，在年輕人層面，實(shí)在不行，再把朱榮振找回來(lái)也是可以的。楊鳴可以進(jìn)一步強(qiáng)化內(nèi)線的訓(xùn)練，提高籃板爭(zhēng)搶和內(nèi)線得分能力。

第五招：戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新。作為3連冠得主，楊鳴的技戰(zhàn)術(shù)就那么多了，基本上被外界摸透了，因此，遼寧男籃需要在戰(zhàn)術(shù)上進(jìn)行創(chuàng)新，增加戰(zhàn)術(shù)變化，以應(yīng)對(duì)對(duì)手的防守。通過(guò)多變的戰(zhàn)術(shù)，打破對(duì)手的防守節(jié)奏，創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)。

第六招：重視年輕球員培養(yǎng)。遼寧男籃需要重視年輕球員的培養(yǎng)，給予他們更多的上場(chǎng)機(jī)會(huì)，以增強(qiáng)球隊(duì)的活力和競(jìng)爭(zhēng)力。回頭看看這幾年，遼寧男籃奪冠純粹就是啃老，楊鳴根本就沒(méi)鍛煉年輕人，沒(méi)有年輕人就沒(méi)未來(lái)，所以，楊鳴需要重視一下。

第七招：加強(qiáng)體能訓(xùn)練。體能是籃球比賽的基礎(chǔ)，楊鳴可以加強(qiáng)球隊(duì)的體能訓(xùn)練，提高球員的耐力和速度，以適應(yīng)高強(qiáng)度的比賽節(jié)奏。畢竟賽程兇險(xiǎn)，來(lái)回奔波，遼寧男籃需要重視一下。

你對(duì)于遼寧男籃還有什么妙招，一起來(lái)告訴楊鳴吧。

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