冬訓(xùn)哪個(gè)項(xiàng)目最累？戴偉浚喘著粗氣幽默回應(yīng)：一點(diǎn)都不累

北京時(shí)間1月24日，《東方體育日?qǐng)?bào)》記者車玉玲報(bào)道，當(dāng)被問及上海申花隊(duì)訓(xùn)練哪個(gè)項(xiàng)目最累時(shí)，戴偉浚喘著粗氣幽默回應(yīng)說：“不累，一點(diǎn)都不累?！?/p>

1月22日上午，結(jié)束與青島西海岸的熱身賽后，申花隊(duì)進(jìn)行了一次無球訓(xùn)練，這也是申花本次海口冬訓(xùn)第一次不穿釘鞋、只穿跑鞋的訓(xùn)練。斯盧茨基以及教練組特地安排這樣的恢復(fù)性訓(xùn)練，為的是讓球員們能以最有效的方式緩解之前高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽積累的肌肉疲勞，并且快速?gòu)纳窠?jīng)高度緊繃的比賽情緒中抽離出來，在心理上也得到充分的放松。

眾多訓(xùn)練項(xiàng)目中，有一項(xiàng)尤為考驗(yàn)球員的核心力量與身體協(xié)調(diào)性：球員需手提六到八公斤重的訓(xùn)練球，單腳穩(wěn)穩(wěn)踩在柔軟的訓(xùn)練球上，保持身體平衡。蔣圣龍?jiān)趩文_保持了一會(huì)后失去重心雙腳落地跳了下來，他和一旁還在咬牙堅(jiān)持的徐皓陽(yáng)四目相對(duì)，兩人相視一笑，隨后又再次嘗試了一番。外援方面，米內(nèi)羅和路易斯在這個(gè)項(xiàng)目上展現(xiàn)強(qiáng)大實(shí)力，兩人幾乎全程穩(wěn)穩(wěn)站立，鮮有失誤。

訓(xùn)練結(jié)束后，兩場(chǎng)熱身賽連續(xù)取得進(jìn)球的戴偉浚第一個(gè)走出門，記者問道：“覺得哪個(gè)項(xiàng)目最累？”戴偉浚喘著粗氣，幽默回應(yīng)道：“不累，一點(diǎn)都不累?！?/p>

按照計(jì)劃，今天下午，上海申花將與北京國(guó)安進(jìn)行一場(chǎng)熱身切磋。